Доктор Доброслов

    Чеснок и здоровье

    Рейтинг:  0 / 5

    Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
     

        Мало кто из нас не хочет прожить долгую жизнь… Ведь правда? Так вот, друзья, спешу (спешу, потому что хочу, чтобы вы жили долго!) довести до вашего сведения тот факт, что употребление чеснока два раза в неделю уменьшает риск развития опухолевого поражения лёгких. Во всяком случае так утверждают китайские учёные-медики. Врачи-онкологи из этой быстро развивающейся страны убеждены в том, что люди, употребляющие чеснок, аж на 44% менее подвержены риску возникновения этого тяжкого заболевания.

        Чеснок эффективен даже для тех, кто курит! А ведь совершенно точно выяснено, что чаще всего именно табакокурение провоцирует развитие опухолевого процесса в лёгких! И что ещё очень важно знать – курение особенно опасно в этом плане для женщин! В процессе исследования китайские учёные-медики сравнили данные без малого полутора тысяч людей, страдающих раковым поражением лёгких, и четырёх с половиной тысяч здоровых людей. Испытуемых врачи спрашивали об их питании и о том, какой образ жизни они ведут. Учёных-онкологов интересовало, как часто они употребляют чеснок? И курят ли они? Результаты этого серьёзного исследования показали, что те, кто употреблял в пищу чеснок хотя бы два раза в неделю - в меньшей степени подвержены риску развития опухолевой болезни даже при наличии вредной привычки и при приготовлении пищи на раскалённом растительном или сливочном масле. В чесноке содержится сильнодействующее вещество – аллицин, которое вырабатывается при измельчении чесночных зубчиков. Сваренный или мочёный чеснок помогает при воспалительных заболеваниях, действует в качестве сильного антиоксиданта, защищая от разрушительных свободных радикалов клеточные мембраны и внутриклеточные структуры. Исследования учёных доказали, что чеснок защищает от различных лёгочных заболеваний, от рака толстой кишки (снижает риск его развития аж на 32 %).

        Учёные Высшей Медицинской Школы Университета Эмори (США) твёрдо убеждены в том, что чеснок является универсальным средством против многих заболеваний сердца, в частности – атеросклеротического поражения коронарных артерий. Это связано с содержащимся в нём диаллилтрисульфидом, который предотвращает разрушение стенок артерий сердца. А ведь такого рода разрушительные процессы завершаются инфарктом миокарда.

        К слову сказать, выяснилось, что употребление большого количества чеснока изменяет запах мужского пота, делая его и менее интенсивным, и (что очень важно!) более приятным для женщин. Исследователи из Университета Стерлинга в Шотландии и Пражского Карлова Университета определили минимальную дозу чеснока для этой цели: 12 граммов (что соответствует четырём зубчикам).

        А вот для того, чтобы не было неприятного “чесночного” запаха изо рта, стоматологи рекомендуют съедать чеснок в капсулах. При этом замечено, что если съедать 3 дольки-зубчика и меньше – то это не сказывается на запахе пота.

    Так-то вот, друзья! Всего вам доброго!

    Доктор Доброслов.

     

    © 2015 Dobroslov.su. All Rights Reserved.
    Рейтинг@Mail.ru
    Яндекс.Метрика

    Поиск